Avant le yoga.
Pas sportive pour un sou, je commence ma vie professionnelle derrière un écran, comme directrice artistique & illustratrice. Jusqu’en 2016, où je pousse un peu par hasard la porte d’un cours de danse classique.
Je suis éclatée au sol, mais fascinée. La danse m’apprend le goût de l’effort, de la répétition, et surtout le plaisir assez grisant de voir son corps devenir capable de choses qu’on pensait hors de portée. Je passe rapidement à 8h de cours par semaine — et je collectionne les jupettes.
Le switch.
En 2018, Adèle Bauville (Marathon du Yoga) vient enseigner le yoga à mon travail, je découvre cette pratique sur ma pause déjeuner. Deuxième coup de foudre.
Pendant quelques années, danse et yoga se partagent mon temps, jusqu’au confinement de 2020 : danser dans un mini appart parisien est peu optimal, le yoga prend toute la place.
Je pratique alors presque quotidiennement. Mon corps change, et doucement avec lui, le regard que je pose dessus. Celui que j’avais longtemps jugé devient peu à peu un complice & un terrain d’exploration. On me souffle plusieurs fois que je finirai prof. Je trouve l’idée parfaitement saugrenue.
Et puis, transmettre.
Et puis la prophétie finit par se réaliser : j’ai envie d’enseigner, et de faire de bouger mon métier.
En 2022, je m’inscris à un 200h et rencontre au même moment Axel Leroy, qui va bientôt partager ma vie. Il est déjà professeur de yoga, avec un petit penchant pour les inversions. Nouveau coup de foudre : vivre la tête en bas.
En 2023, je quitte mon CDI et tape à toutes les portes pour décrocher mes premiers remplacements. En attendant, je lance mes premiers Ateliers Pincha. Les remplas deviennent des cours réguliers, les ateliers se multiplient et arrivent très vite les premières retraites — mes formats préférés ❤
Et maintenant ?
Petit à petit, l’enseignement prend de nouvelles dimensions. J’assiste d’abord Axel sur ses formations, puis nous créons nos formats ensemble : un 30h d’inversions qui deviendra un 50h, un 30h de pratique avancée. En 2026, je me lance aussi en solo avec ma première formation dédiée aux backbends.
Je crois que j’ai trouvé dans ce métier tout ce qui me plaît : continuer d’apprendre pour mieux transmettre, chercher, essayer, comprendre, recommencer. Ne jamais vraiment finir d’être élève, même lorsqu’on devient prof.
Et surtout, avoir fait de ce qui occupait autrefois tout mon temps libre… ce qui occupe maintenant tout mon temps.
La suite est encore en train de s’écrire, avec de gros projets & de gros chamboulements au programme. J'ai hâte.
Mes formations
2023
200h RYT Vinyasa — Yoga with Alex & Tatiana
10h Intensif Handstand — Axel Leroy
50h Yin Yoga — Ayu Yoga School, Carole Armoët
20h Trauma Sensitive Yoga Training — TCTSY
6h Handstand — Yuval Ayalon
2024
30h Pratique Avancée — Punky Yoga School
6h Handstand — Mikael Kristiansen
Handstand Extravaganza — Mauricio Jara, Dan Liddiard, Mikael Kristiansen, Tony Panaro
30h Inversions — Axel Leroy
10h Puissante Souplesse — Marie Dias Alves
2025
75h Approfondissement d'enseignement La Clinique — Antoine Pommet
6h Souplesse — Rebecca Hannah
12h Intensif Handstand — Mikael Kristiansen
Handstand Extravaganza — Nicole Martres, Mikael Kristiansen, Tony Panaro
Formation continue Histoire du Yoga — Darya Pevear
Modern Methods of Mobility Seminar — Emmet Louis
15h Puissante Souplesse — Marie Dias Alves
2026
Formation continue Histoire du Yoga — Darya Pevear
Edinvert (handstand) — Annalannah, Sammy Dinneen, Elaine Briant, Craig Gadd
Coaching Handstand — Sammy Dinneen