Douceur d'été

Douceur d'été

Une deuxième retraite en 2026 avec Axel Leroy, du Vinyasa, du yin & des inversions.

du Vendredi 5 au Dimanche 7 juin 2026

Ouverture des inscriptions
dimanche 7 décembre

Une pause de 3 jours & 2 nuits,
dans un Château en Normandie.
Une pause de 3 jours & 2 nuits, dans un Château en Normandie.

On part ensemble à la campagne, pour une retraite Vinyasa & Inversions. Un moment de pause, pour se cocooner, fumer ses épaules & s'occuper de soi.

Au programme : du yoga, des moments cocons, des balades, s'il fait beau de la piscine, et même s'il fait pas beau du partage.

On part ensemble à la campagne, pour une retraite Vinyasa & Inversions. Un moment de pause, pour se cocooner, fumer ses épaules & s'occuper de soi. Au programme : du yoga, des moments cocons, des balades, s'il fait beau de la piscine, et même s'il fait pas beau du partage.

Des repas
délicieux

Chaque jour, un brunch & un dîner.
Du thé & des tisanes à volonté.

Tous les repas sont végétariens & faits maison, sains et gourmands, préparés avec amour par Donatienne, qui nous accueille chez elle.

Des pratiques
merveilleuses

Au programme : des longs flows de Vinyasa, des ateliers avec des drills pour comprendre & décortiquer, des pincha & des handstands pour s'inverser, et un peu de yin pour se radoucir.

Pré-requis : une pratique régulière en vinyasa & inversion.

Infos pratiques

Le groupe sera de 15 élèves, et les couchages se feront en chambre twin ou individuelle.

Le lieu se trouve à Ambenay, à proximité de L'Aigle, 1h20 de TER de Paris Montparnasse. L'aller-retour en train est à moins de 60 € sans carte de réduction.

Depuis L'Aigle, réservez un taxi en groupe pour rejoindre le Château en 12 minutes.

IL FAUT AMENER VOTRE TAPIS.

Chambres

2 Chambres doubles
avec salle d'eau partagée

517 €
_______________________________

3 Chambres doubles
avec salle d'eau privative

577 €
_______________________________

2 Chambres individuelles
avec salle d'eau partagée

577 €
_______________________________

3 Chambres individuelles
avec salle d'eau privative

677 €


Les tarifs indiqués comprennent le couchage, les repas, les pratiques mais sont sans frais de transports.

Programme

Le programme proposé est communiqué à titre indicatif et peut être amené à évoluer, afin de mieux s'adapter à vos attentes et aux éventuels ajustements nécessaires.

Vendredi

16h30 : Arrivée au Château
& Tea time

17h : Vinyasa, pincha & Backbends

19h : Yin

20h : Dîner

Samedi

9h : Handstand & Vinyasa

12h : Brunch

14h : Temps libre

16h30 : Funny practice

19h : Yin

20h : Dîner

Dimanche

9h : Arm Balance & souplesse de hanches

11h30 : Partner massage

12h : Brunch

14h : Temps libre & départ