Cet atelier de 3h est conçu pour explorer les mouvements de jambes en handstand et la press : exploration des différentes positions de jambes — straddle, pike, tuck, diamant — et leur impact sur le placement et l'équilibre.
Un travail spécifique sera également dédié à la press : ses mécanismes, les exercices pour progresser et les différentes variations en fonction de l'anatomie de chacun.
Pré-requis : savoir kicker, avoir une expérience du tuck, et tenir 10 secondes en équilibre sans mur
Mikael Kristiansen
Artiste de cirque, Mikael travaille à l'international en tant que professeur et performer depuis plus de 15 ans.
En tant que professeur, il s'intéresse à la relation entre la biomécanique, la physique et la technique. Il aspire à cultiver à la fois les aspects physiques et mentaux de l'équilibre sur les mains, pour une compréhension plus profonde de la pratique.
