
Nouvelle retraite en binôme avec Axel Leroy, des handstands, du pincha & du yoga.
du Jeudi 14 au Dimanche 17 mai 2026
Une escapade de 4 jours & 3 nuits,
dans un Château en Normandie.
On part ensemble à la campagne, pour une retraite 100% inversions. Un moment de pause, pour se cocooner, fumer ses épaules & s'occuper de soi.
Au programme : des inversions, des moments cocons, des balades, s'il fait beau de la piscine, et même s'il fait pas beau du partage.

Des pratiques
merveilleuses
Des inversions, des inversions et encore des inversions. Et quand vous n'en pourrez plus, il y aura encore des inversions. Vos épaules nous remercieront
Pré-requis : une pratique régulière en inversion & un tuck au mur (en pincha et en handstand).
Infos pratiques
Le groupe sera de 15 élèves, et les couchages se feront en chambre twin ou individuelle.
Le lieu se trouve à Ambenay, à proximité de L'Aigle, 1h20 de TER de Paris Montparnasse. L'aller-retour en train est à moins de 60 € sans carte de réduction.
Depuis L'Aigle, réservez un taxi en groupe pour rejoindre le Château en 12 minutes.
IL FAUT AMENER VOTRE TAPIS.
Chambres
2 Chambres doubles
avec salle d'eau partagée
660 €
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3 Chambres doubles
avec salle d'eau privative
750 €
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2 Chambres individuelles
avec salle d'eau partagée
750 €
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3 Chambres individuelles
avec salle d'eau privative
900 €
Les tarifs indiqués comprennent le couchage, les repas, les pratiques mais sont sans frais de transports.
Programme
Le programme proposé est communiqué à titre indicatif et peut être amené à évoluer, afin de mieux s'adapter à vos attentes et aux éventuels ajustements nécessaires.
Jeudi
15h30 : Arrivée au Château
16h : Tea Time
17h : Handstand & Pincha basics
19h : Yin
20h : Dîner
Vendredi
9h : Press & hanches
12h : Brunch
14h : Temps libre
17h : Séquences & shapes
19h : Stretching assisté
20h : Dîner
Samedi
9h : Inversions dans le Vinyasa
12h : Brunch
14h : Temps libre
16h30 : Funny practice
19h : Yin
20h : Dîner
Dimanche
9h : Scorpion & Hollow Back
11h30 : Partner massage
12h : Brunch
14h : Temps libre & départ






















